La sophrologie pour accompagner les enfants :

Pour les enfants dès 5 ans :

Parce que le stress, les émotions fortes, les peurs ou les difficultés scolaires touchent aussi les enfants, je propose un accompagnement adapté dès 5/6 ans, dans un cadre doux, ludique et rassurant.

Les séances sont pensées comme un espace à eux, pour les aider à :

• trouver le calme intérieur,

• mieux comprendre et apprivoiser leurs émotions,

et

• découvrir des outils simples à utiliser au quotidien.

J’utilise des sophro-contes, pour que l’enfant puisse s’approprier les techniques en jouant, en rêvant, en imaginant.

Chaque enfant est unique, avec son propre rythme, sa sensibilité, ses besoins.

C’est pourquoi j’adapte mes accompagnements pour qu’ils soient justes, respectueux et bienveillants — que l’enfant soit en demande de calme, de confiance… ou qu’il présente un profil dit “atypique”.

Cet accompagnement est également particulièrement bénéfique pour les enfants TDAH, HPI, DYS, qui vivent souvent les choses avec une intensité particulière. La sophrologie leur permet de :

• canaliser l’énergie,

• favoriser la concentration,

• renforcer la confiance en soi,

et surtout,

• se sentir reconnus pour ce qu’ils sont, au-delà du diagnostic.

Mon expérience de 14 ans en tant qu’assistante maternelle me permet de créer un lien de confiance, de repérer les besoins subtils et de m’ajuster avec bienveillance à chaque personnalité

Offrez à votre enfant un espace rien qu’à lui, pour souffler, se recentrer et grandir sereinement.

Prenons rendez-vous.