Un accompagnement pour retrouver vos propres ressources

J'accompagne…

Les adultes
Stress, fatigue, sommeil, émotions, perte de repères, épuisement, deuil, séparation, changements de vie… Un accompagnement pour prendre du recul, retrouver ses ressources et avancer à son rythme.

Les enfants et adolescents
Stress, émotions, confiance en soi, difficultés scolaires ou relationnelles, mais aussi profils neuroatypiques (TDA/H, HPI, DYS…) : pour les aider à mieux se connaître et à trouver leurs propres ressources.

Les parents et les familles
Pour traverser plus sereinement les difficultés du quotidien, la charge mentale, les changements familiaux ou les périodes de fragilité, tout en retrouvant des repères et un équilibre plus juste pour chacun.

Les personnes et couples en parcours PMA
Un espace pour traverser les différentes étapes du parcours, accueillir ce qui est vécu et préserver autant que possible ses ressources et son équilibre.

Bienvenue,

Je suis Vanessa Cibiel, sophrologue Caycédienne et praticienne en relation d'aide, à Rieucros près de Mirepoix.

J'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants qui traversent une période de stress, de fatigue, de changement ou de fragilité, mais aussi celles et ceux qui souhaitent simplement retrouver davantage d'équilibre et prendre soin d'eux.

À travers la sophrologie Caycédienne et la relation d'aide, je vous propose un accompagnement adapté à votre vécu, à vos besoins et à votre rythme, dans un espace d'écoute et de non-jugement.

L'objectif : vous permettre de mieux vous écouter, de prendre du recul et de mobiliser progressivement vos propres ressources.

Un espace d'écoute, de confiance et de non-jugement

Chaque accompagnement est différent parce que chaque personne, chaque histoire et chaque besoin le sont aussi.

Je vous accueille dans un espace où vous pouvez déposer ce qui est présent, prendre du recul et avancer à votre rythme. La sophrologie Caycédienne et la relation d'aide viennent soutenir ce cheminement, sans modèle à suivre ni réponse toute faite.

L'objectif n'est pas de vous dire comment aller mieux, mais de vous accompagner pour que vous puissiez découvrir ce qui est juste et aidant pour vous.